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樱桃汁怎么做?喝樱桃汁的好处有哪些?[图]

ymg 2017-6-6 17:30:41 樱桃樱桃汁喝樱桃汁
  樱桃,看起来颜色饱满,娇嫩欲滴,吃起来甘甜多汁。对于樱桃,有人喜欢吃樱桃,而有人则喜欢喝樱桃汁,我想,喜欢樱桃可爱外表的人应该会喜欢直接吃一点,喜欢樱桃味道的人则会喜欢喝樱桃汁一点吧!樱桃我们可以洗净后直接吃就好了,那么樱桃汁呢?樱桃汁的做法有哪些呢?喝樱桃汁的好处有哪些呢? 购买樱桃网络地址 樱桃汁怎么做?喝樱桃汁的好处有哪些?[图]图片1

1、樱桃汁做法

方法一:   (1)清洗樱桃   樱桃要好好清洗,把叶子、偶尔的小蚂蚁小蜘蛛之类的都要注意洗去,还有因为樱桃是露天自然生长的,肯定会有一些灰尘,也要清洗一下。   (2)浸泡樱桃   清洗后的樱桃不急着做果汁,纯天然自然生长在露天的樱桃肯定会有一些灰尘,清洗之后,把樱桃泡在一个盆子里,加满清水,就那么静静的浸泡约十分二十分钟的就可以捞出樱桃了,因为没有任何农药残留,只是防止有没有清洗干净的灰尘罢了。   (3)捣碎樱桃   用了一个喝水的杯子,杯子里装大半杯樱桃,用捣蒜的那个蒜杵(也可以用小点的擀饺子皮杖),稍微用力挤压樱桃,接着你就会看到红红的樱桃汁就出来了。在家自己做的时候,不用挑什么工具,只要卫生干净就可以,可以用个干净的碗,盆子等都可以,顺手就行。(注意:捣碎樱桃的时候不要把核弄破,或是提前去核再捣)   (4)收集樱桃汁   捣了几下的樱桃就会出来很多樱桃汁,这时候就别再继续捣下去了,不然樱桃汁都洒了。找一个干净器皿,杯子或者碗都行,把樱桃汁倒进去,注意不要把樱桃核与果肉倒进去,然后继续捣樱桃,当发现樱桃几乎被捣碎后,把樱桃核及残留果肉去掉,重新加入樱桃继续操作。   (5)调味   因为用的原材料是东北的野樱桃,口感会偏酸一些,这时候可以适量加点白糖。直接用勺子取一些白糖,放进樱桃汁里,轻轻搅动,注意不要乱搅一气,直到白糖完全融化在樱桃汁里就好了。   (6)放冰箱里保鲜   一天不能吃太多樱桃,不然会上火,同样樱桃汁一次也不能喝太多,把做好的樱桃汁找个干净瓶子装好,或者直接装在杯子里,但一定要把杯口盖好,放进冰箱的保鲜层里,两天之内是可以保鲜的。 方法二:   (1)清洗樱桃   先将樱桃用流动的水冲洗一下外皮杂物及灰尘,然后将樱桃浸泡在水中加入些许淀粉,静置几分钟后将樱桃捞出用清水冲洗。   (2)樱桃去核   将樱桃切开去核,注意不要用菜刀,容易沾染上细菌。   (3)搅拌榨汁   将去核完的樱桃倒入搅拌机中,加入些许凉白开,加入些许糖,打开搅拌机搅拌几分钟即可。

2、喝樱桃汁的好处

  1 治疗失眠:经常美国科学家的研究发现,樱桃汁有治疗失眠的神奇作用,这就是常喝樱桃汁的好处。经常喝一些樱桃汁,可以改善你的睡眠治疗,提高你的休息质量,让失眠不再打扰你。   2 美白效果:樱桃汁有很多的美白护肤的效果。夏季经常喝樱桃汁,可以改善皮肤的肤质,起到祛斑淡斑的效果。   3 补铁:樱桃里的铁含量是各种水果含量之首,所以说,樱桃汁的补铁效果是非常明显的。这就是樱桃汁的好处之一。经常喝樱桃汁,可以提高你的身体素质。   4 补血:要知道,铁元素是补血的关键,没有铁的帮助,是不可能补血的。那么,樱桃汁里的铁元素是非常丰富的,所以,一定贫血的朋友们,要经常喝一些樱桃汁,来补血养颜。   5 抗衰老:樱桃汁里有很多的维生素A,可以起到抗衰老的功效。喝樱桃汁,可以帮助你新陈代谢,让你的身体达到一个平衡点,有很好的保健效果。

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