水果网

U乐国际娱乐  >  椰子  >  孕妇喝椰汁多少为宜?孕妇吃椰子要注意什么?

孕妇喝椰汁多少为宜?孕妇吃椰子要注意什么?[图]

ymg 2017-6-2 17:18:27 椰子汁孕妇喝椰汁吃椰子
   孕妇,一直以来都是一类特殊的群体,她们孕育小生命十分的辛苦和伟大。我们知道孕妇是可以喝椰子汁的,但是我们也都知道凡事都应该有个量,对于我们普通人来说如此,对于孕妇来说更应该注意,那么孕妇喝椰子汁应该以多少为宜,孕妇吃椰子应该要注意哪些事情呢?有哪些怀孕妈妈是不适合食用椰子的呢? 购买椰子网络地址 孕妇喝椰汁多少为宜?孕妇吃椰子要注意什么?[图]图片1

1、孕妇喝椰汁量

  平常来讲一天可以喝200~300ml,如果夏天炎热出汗多,一天可以喝400ml左右,一天椰子平均500ml左右。

2、孕妇吃椰子的注意

  1、孕妇不能过量食用椰子,椰子汁有一定的利尿效果,喝多了容易导致尿频影响胎儿发育。   2、孕妇吃椰子不要和海鲜一起吃,成分相冲突,易消化不良。   3、孕妇不适合吃椰子肉,容易导致胀气。   4、椰子汁性寒凉,不是适合孕妇多喝的,所以建议孕妇要适量的少喝,根据自己体质不同选择吃多少,吃或者不吃,也可以选择拿来煲汤也是不错的选择。   5、椰子肉脂肪含量特别高,比较胖的孕妈妈也最好要少吃,最好不要吃腌制过的椰子肉,有时候含糖会太高,另一个是怕防腐剂之类的东西。

3、不宜吃椰子的孕妇

  1、凡大便清泄者忌食椰肉。   2、体内热盛的人不宜常吃椰子。   3、病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    优乐国际2