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椰子汁热量是多少?喝椰子汁会胖吗?[图]

ymg 2017-5-28 9:24:19 椰子汁喝椰子汁变胖
  椰子汁是椰肉子的汁液,是纯天然的饮品,味道清甜且营养丰富,是十分适合夏季解暑饮用的。营养丰富的东西总是容易伴随着高热量,容易产生脂肪,所以很多人就开始担心了,担心喝椰汁会长胖,那么喝椰子汁会不会变胖呢?椰子汁的热量是多少呢?我们喝椰子汁的好处有哪些呢? 购买椰子网络地址 椰子汁热量是多少?喝椰子汁会胖吗?[图]图片1

1、椰子汁热量

  每100克椰子汁中含51 大卡。

2、喝椰子汁不会胖

  (1)椰汁在夏天的时候饮用有清凉降暑的作用,而且椰汁是利尿的,不会储存在体内。对于椰汁这种饮料,我们在平时适当的饮用是不错的,因为椰汁含有比较多的微量元素以及纤维素,对于我们调理肠胃以及预防中毒是很有好处的。   (2)常饮椰子汁不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现,先饮椰子汁再饮酒,即使饮量多也不易醉。此外,椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质,可令人肌肤红润。

3、喝椰子汁好处

  (1)椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。   (2)椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。   (3)椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

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