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吃西瓜后能喝水吗?吃西瓜后喝水会怎么样?[多图]

czj 2016-7-28 15:55:14 西瓜吃西瓜
  西瓜是我们夏天吃的最多的水果,个头大价格便宜,路过水果摊的时候总会忍不住买一个回家。西瓜味道甘甜,且汁水十分充足,具有清热解暑、治疗肾炎、利尿祛湿、降低血压、减少皱纹等多种好处。不过吃西瓜虽然对身体好,但也存在些许禁忌,那么吃西瓜后能喝水吗?吃西瓜后喝水会怎么样? 吃西瓜后能喝水吗?吃西瓜后喝水会怎么样?[多图]图片1

1、不立即喝水

  西瓜水含量本来就极高,约占自身的94%,能有效补充人体所流失的水份,通常人们吃完西瓜后也不会觉得口渴,所以也很少存在喝水的现象。   不过西瓜虽说水份充足,但并不能完全代替饮水,否则容易对身体造成不利影响,建议吃完西瓜一个小时候再喝水。 吃西瓜后能喝水吗?吃西瓜后喝水会怎么样?[多图]图片2

2、可能拉肚子

  西瓜属于凉性,水份充足,且富含植物纤维,当食用后会帮助你促进肠道蠕动,带走体内的杂质和油脂。不过如果你吃完西瓜后立即喝水,会使肠道蠕动加剧,严重的甚至导致腹泻等不良影响,所以每次吃完西瓜后最好不要立即喝水。 吃西瓜后能喝水吗?吃西瓜后喝水会怎么样?[多图]图片3

3、冰西瓜禁忌

  很多家庭都有把西瓜冰冻后再食用的习惯,但实际上吃常温的西瓜最为健康,冰西瓜对肠胃的刺激过大,容易产生腹痛腹泻等不利影响。如果非常想吃冰西瓜,那么最好也要小口食用,多在口中含一会,一方面能去除些许凉意,另一方面也能让身体有个适应过程。 吃西瓜后能喝水吗?吃西瓜后喝水会怎么样?[多图]图片4

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