水果网

U乐国际娱乐  >  乌梅  >  乌梅和橘子能一起食用吗?乌梅和橘子同食好吗?

乌梅和橘子能一起食用吗?乌梅和橘子同食好吗?[图]

zh 2017-4-18 8:56:17 乌梅柑橘
橘子含有许多维生素和矿物元素,乌梅也含有大量的微量元素,乌梅和橘子都属于水果类别,乌梅和橘子能一起食用吗?乌梅和橘子同食好吗? 乌梅和橘子能一起食用吗?乌梅和橘子同食好吗?[图]图片1

一、两者能一起食用

橘子是一种味道酸甜的水果,橘子含有大量的水份,能够补充人体所需的营养物质,有效的促进人体健康。橘子和乌梅能一起食用,两者同食不会对人体健康产生影响。  

二、橘子食用禁忌

1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。 2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。 3.喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。 4.脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。  

三、乌梅的食用禁忌

乌梅虽然是好处很多,但是这并不代表乌梅是可以随时享用的东西,在食用乌梅时还是需要根据食用者的身体状况来辨别,是不是真的适宜食用乌梅。感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。乌梅是适宜在妊娠前期食用,在孕妇产前产后应忌食。乌梅产生的副作用都是食用过量而引起的,而最直接的不良反应就是反胃、恶心、呕吐。

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    优乐国际2