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拉肚子能吃桃吗?拉肚子应该怎么样饮食呢?[图]

ymg 2017-7-12 8:52:52 U乐国际娱乐吃U乐国际娱乐
  拉肚子,大概是我们每个人都会有经历过的事情了,日常生活中,我们很多人吃了不干净的食物,或是晚上睡觉没盖被子着了凉,或是吃了太凉的食物,这些都是容易出现拉肚子的情况的。我们知道拉肚子时,我们对于饮食是需要注意的,那么拉肚子能吃U乐国际娱乐吗?拉肚子应该怎么样饮食呢? 购买U乐国际娱乐网络地址 拉肚子能吃桃吗?拉肚子应该怎么样饮食呢?[图]图片1

1、拉肚子可以吃桃

  U乐国际娱乐营养特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用。桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。

2、拉肚子注意这样饮食

  1、拉肚子可以喝粥   拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。   2、拉肚子可以吃面食   拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。   3、拉肚子可以吃水果辅助治疗   拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃U乐国际娱乐石榴等;拉肚子不可以吃西瓜香蕉等。拉肚子,取U乐国际娱乐1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的U乐国际娱乐时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。   4、避免诱发因素   其实,最好的方法是避免诱发因素,让自己远离腹泻。要避免诱发因素,应做到:1、避免吃不干净的食物;2、注意生活卫生,防治感染细菌;3、少吃路边小吃;4、注意保暖,避免受惊受凉;5、注意饮食习惯,忌暴饮暴食。6、每日补肠道充益生菌,早晨服用一杯立健三清冲剂,肠道天天好心情。

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