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桃胶雪莲子银耳羹的做法有哪些?怎么做桃胶雪莲子银耳羹最好吃?[图]

zh 2017-4-8 8:21:50 U乐国际娱乐桃胶
桃胶是是桃树树皮中的分泌物构成的,桃胶具有很多药用价值,桃胶雪莲子银耳羹的做法有哪些?怎么做桃胶雪莲子银耳羹最好吃? 桃胶雪莲子银耳羹的做法有哪些?怎么做桃胶雪莲子银耳羹最好吃?[图]图片1

一、准备材料

桃胶20克、皂角米20克、银耳1朵、荔枝6个,芒果半个。制作桃胶雪莲子银耳羹的过程简单,所用材料也不复杂,自己可以动手制作美味的桃胶雪莲子银耳羹。制作桃胶雪莲子银耳羹准备材料是关键的步骤,质量好的材料做出来的食物更美味。  

二、桃胶雪莲子银耳羹的做法

1.桃胶和皂角米洗净,用清水浸泡2-3小时,期间,桃胶要换一下水,清理一下杂质 2.银耳去掉黄色硬硬的蒂部,浸泡,浸泡后的银耳撕成小朵小朵的 3.把泡发好的所有材料冲洗干净,放入电饭锅,并加入适量的清水 4.把煮好的桃胶雪莲子银耳羹倒入保鲜盒,放凉后放进冰箱冷藏 5.想吃的时候倒一碗,再加入喜欢的水果丁,水果可以根据自己喜好加入。  

三、桃胶的食用禁忌

其实严格来说,桃胶是属于中药的一种,这是很多人都不知道的一点。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用,就比如滋补身体之类的。当然除了滋补以外,桃胶的药理作用也是很多的。桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只是不食用过量,这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合所群食用的一种保健性中药。

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