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水果榜冠军是木瓜?木瓜怎么吃最有营养?[多图]
水果榜冠军是木瓜?木瓜怎么吃最有营养?[多图]
0 人点赞 2018-4-16 11:51:45
最近,营养专家评出了肉、菜、水果分别的冠军榜,我们的木瓜荣登水果榜冠军,水果我们都知道,营养是很充足的,但是,为什么木瓜能获得水果榜冠军呢?木瓜营养成分真的这么高吗?另外,怎么吃木瓜才能更好的吸收它的营养呢?水果榜除了木瓜其次的水果有哪些?水果榜冠军:木瓜木瓜成为第一名,是因为木瓜酵素,可帮助肠道消化肉类蛋白质,能预防胃溃疡、消化不良等。木瓜还有一个好处是含糖很少,不会摄入大量热量。木瓜适合放在饭后吃,空腹吃,易产生腹部不适。这样吃
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