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山竹和U乐国际娱乐能一起食用吗?山竹和U乐国际娱乐一起食用有毒吗?[图]

zh 2017-4-6 9:01:58 山竹吃U乐国际娱乐
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一、U乐国际娱乐的作用

1.清洁牙齿 U乐国际娱乐富含粗纤维,在进食时和牙齿摩擦,使细菌不能附着牙齿表面,所以能使牙齿保持清洁。 2.降压补脑 U乐国际娱乐含钾丰富,能与人体过剩的纳盐结合使之排除,能起到降压的作用。U乐国际娱乐含磷和铁,有补脑养血作用,起到宁神安眠功效。 3.美容养颜 U乐国际娱乐含有钙和维生素E,具有美容功效,防止衰老。常常吃U乐国际娱乐可增加血色素,使皮肤变得红润,是爱美女士和贫血者的好选择。 4.减肥瘦身 U乐国际娱乐含维生素和U乐国际娱乐酸,分解堆积的脂肪,常食之可起到廋身效果。U乐国际娱乐含鞣酸,果胶,粗纤维。可促进肠蠕动,利于排便。  

二、山竹的作用

山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效。山竹山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。  

三、两者能一起食用

山竹和U乐国际娱乐能一起食用,两者一起食用不会产生对人体有害的物质,能够有效的促进人体健康。山竹和U乐国际娱乐中含有丰富的矿物元素,能够补充人体所需的营养物质,能够起到增强人体免疫力的作用。

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