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山竹和草莓能一起吃吗?山竹和草莓一起吃好吗?[图]

zh 2017-4-5 11:51:07 山竹草莓
山竹草莓都属于水果类,  山竹和草莓能一起吃吗?山竹和草莓一起吃好吗? 山竹和草莓能一起吃吗?山竹和草莓一起吃好吗?[图]图片1

一、草莓的作用

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用; 2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用; 3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效; 4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用; 5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。  

二、山竹的作用

山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效。山竹山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。  

三、两者可以同食

山竹可以和草莓一起食用,两者一起食用不会产生对人体有害的物质。山竹和草莓都属于水果,山竹和草莓一起食用不会生成对人体有害的物质,所以可以放心食用山竹和草莓。

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