水果网

U乐国际娱乐  >  山楂  >  吃山楂能减肥吗?吃山楂有什么好处?

吃山楂能减肥吗?吃山楂有什么好处?[图]

pp 2017-5-12 10:52:53 山楂吃山楂
       山楂想必大家都不陌生,山楂是我们平时随处可见的水果,因它酸酸甜甜的口感让人很是喜欢,小时候我们常吃的冰糖葫芦就是由山楂做的,很多人都会有食欲不振的情况,这个时候吃一些山楂就能很好的缓解,经常吃一些山楂有很好的开胃健脾的功效,吃一些山楂还有一定的减肥的功效哦。
购买山楂的网络地址:
吃山楂能减肥吗?吃山楂有什么好处?[图]图片1

吃山楂可以减肥

  1、山楂内酸性物质山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质,这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成 分,让身体内的胃液分泌不断增多,这样就可以促进身体内的新陈代谢速度,消耗体内多余的脂肪成分,从而达到良好的减肥瘦身目的。   2、山楂的解脂酶山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗,这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能,将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。   3、山楂的黄酮类等物质山楂还含有丰富的黄酮类、内酯等物质,这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能,这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。

吃山楂有什么好处

  1、山楂具有养颜瘦身的功效,有增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。   2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等功效,还能助消化。   3、山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还有强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。   4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    优乐国际2