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枇杷的功效有哪些?吃枇杷对我们身体有什么好处呢?[图]

ymg 2017-5-15 11:22:07 枇杷吃枇杷
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1、枇杷的功效

  (1)补充营养 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。   (2)润肺止咳 枇杷核中含有苦仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。   (3)预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。   (4)降胃止呕 批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢!   (5)减肥瘦身 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

2、吃枇杷好处

  成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。

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