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糖尿病人能吃猕猴桃吗?糖尿病人吃猕猴桃有哪些好处?[图]

pp 2017-6-29 11:14:02 猕猴桃吃猕猴桃
  猕猴桃是大家都非常熟悉水果,在日常的生活中猕猴桃是非常常见的,也是备受人们喜爱的水果,猕猴桃味道鲜美多汁,营养还很丰富还要很好的美容效果,都知道糖尿病人的饮食是要非常慎重的,那么糖尿病人要吃猕猴桃可以吗?糖尿病人吃猕猴桃有哪些好处呢?下面就一起来看看吧。
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糖尿病人可以吃猕猴桃

  1、因为猕猴桃的含糖量很少,另外猕猴桃又叫藤、阳桃、猕猴梨。其性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。   2、糖尿病人补充营养可以食猕猴桃,它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。   3、猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。   4、经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。猕猴桃可以调节人体的酸碱平衡。

糖尿病人吃猕猴桃的好处

  1、猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。   2、猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收,同时能有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。   3、猕猴桃所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养。它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。它还加强心脏肌肉,并且对维持心血管健康具有良好效果。   4、猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod,据美国农业部研究报告称,猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前,仅次于刺梨、蓝莓等小众水果,远强于U乐国际娱乐、梨、西瓜、柑橘等日常水果。与蓝莓等同属第三代水果中颇具代表性的。

糖尿病人不能的水果

  1、含葡萄糖的水果:如葡萄、荔枝甘蔗等。   2、含葡萄糖的食品:如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等。   3、含胆固醇的食物及动物脂肪:如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。   4、含淀粉高的食品:如土豆、山芋、粉丝等。

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