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猕猴桃和什么不能一起吃?不宜和猕猴桃一起吃的食物有哪些?[图]

ymg 2017-6-21 17:16:48 猕猴桃吃猕猴桃
  猕猴桃口味微酸,其口感极佳,是属于十分好吃的水果,猕猴桃的营养成分丰富,营养价值也是十分高的,吃猕猴桃对我们的身体是有益的,但是即便如此,猕猴桃也有不适合一起搭配着吃的食物,那么猕猴桃和那些食物不能不宜吃呢?吃猕猴桃虽对我们大多数人的身体健康有益,但并非适合所有人,那么不宜吃猕猴桃的人有哪些呢? 购买猕猴桃网络地址 猕猴桃和什么不能一起吃?不宜和猕猴桃一起吃的食物有哪些?[图]图片1

1、不能一起吃的食物

  1、猕猴桃和黄瓜   破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。   2、猕猴桃和动物肝脏   降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。   3、猕猴桃和牛奶   影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。[9]   4、猕猴桃和虾   猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。   5、猕猴桃和螃蟹   易致中毒。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。   6、猕猴桃和白萝卜   诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。   7、猕猴桃和胡萝卜   降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

2、不宜吃猕猴桃的人

  1、脾胃虚寒者   猕猴桃属于寒性水果,脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好,不能进食寒性较大的食物,吃了猕猴桃会加重肠胃的负担,可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状,所以脾胃虚寒者不要吃猕猴桃。   2、容易腹泻者   容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而猕猴桃是促进消化,帮助排便的,所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。   3、尿频者慎食   猕猴桃的果肉鲜嫩多汁,水分比较大,吃了有利尿的效果,所以尿频者最好不要吃,吃了会加重病情。   4、月经期慎食   女性在月经期应该吃一些温热的食物,寒性食物最好不要吃,特别是月经过多时更加不要吃,以免对身体造成伤害。   5、先兆性流产   先找流产的病人不能吃刺激性比较大的食物,本来此时的孕妇身体就比较虚弱,所以像猕猴桃这种生冷的食物最好不要吃。

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