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猕猴桃有什么功效?猕猴桃的功效与作用有哪些呢?[图]

ymg 2017-6-21 15:25:01 猕猴桃吃猕猴桃
  猕猴桃也是我们生活中常见的水果之一,猕猴桃的外果皮与U乐国际娱乐一样有一层厚厚的毛,其果皮呈褐色,果肉却是鲜亮的绿色,猕猴桃的果肉与火龙果一样有着黑色的籽,其籽也是可以食用的,猕猴桃的口味酸甜,是十分适合大众的口味,不仅如此,猕猴的的营养价值也是十分高的,那么猕猴桃的功效与作用有哪些呢? 购买猕猴桃网络地址 猕猴桃有什么功效?猕猴桃的功效与作用有哪些呢?[图]图片1

1、猕猴桃的功效与作用

  1.降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,五分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。   2.促消化它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。   3.降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。   4.防癌抑肿瘤常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。   5.增强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。

2、吃猕猴桃宜忌的人

  宜:便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。   忌:猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

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