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吃猕猴桃可以美白吗?可以美白的水果有哪些?[图]

pp 2017-6-5 9:17:00 猕猴桃吃猕猴桃
  别看猕猴桃它其貌不扬的不太好看,它可是有着“水果之王”和“维C之王”的称号的,是在所有水果之中营养最为丰富也最为全面的,猕猴桃中含有十分丰富的维生素C和维生素E,能有十分有效的干扰黑色素的沉积,从而达到美白护肤的功效,那么除了猕猴桃有很好的美白效果以外,还有哪些水果也能美白护肤呢。
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猕猴桃可以美白

  猕猴桃中含有大量的维生素C,人体所需的17种氨基酸,以及果酸,鞣酸,柠檬酸,钙,磷,铁等多种矿物质元素,适当的吃猕猴桃,可以防止细胞不当增生,阻止体内产生过多的过氧化物,起到美白肌肤的功效。   猕猴桃中的果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效去除或淡化色斑,并在改善干性或油性肌肤组织上有显著功效。无论是食用,还是用来做面膜,都可以起到美白肌肤,改善毛孔粗大,祛斑等美容功效。

能够美白的水果

  1、杨桃   杨桃含有特别多的果酸,能抑制角质细胞内聚力和黑色素沉着,有效祛除或淡化黑斑,果酸能进一步软化角质层,让坏死的细胞和粗糙的皮肤角质层脱落,加速皮肤更新,从而起到美白功效。   2、柠檬   柠檬中含有较多的柠檬酸,能促进胃液分泌,有助于消化,帮助身体排毒,柠檬酸还能中和碱性,防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。   3、荔枝   荔枝含有葡萄糖,蔗糖,蛋白质,膳食纤维,维生素A,维生素B,维生素C,叶酸,柠檬酸,U乐国际娱乐酸等物质,吃荔枝能促进皮肤毛细血管的血液循环,有美白肌肤的功效。   4、樱桃   樱桃含有维生素C,B族维生素,蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁等营养元素,所含的维生素C能有效抵抗黑色素形成,使皮肤润泽白皙,所含的果酸还能软化角质,使皮肤变得光滑细腻。

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