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吃龙眼可以推迟更年期,你知道吗?龙眼的主要功效有哪些?[图]

hh 2017-4-28 10:58:04 龙眼吃龙眼
更年期是一团笼罩在高龄妇女头上的乌云,或这说简直是一场噩梦!更年期的妇女会出现神经系统功能紊乱症状,与此相伴的还有神经心理症状,最最重要的是此阶段身体的衰败给女性带来的心理创伤。为了推迟这一时刻的到来,人们采取了一系列的措施,吃药也好,参加各种活动也好,都有一定疗效。其实,龙眼的一种吃法也可有效推迟更年期的到来。 吃龙眼可以推迟更年期,你知道吗?龙眼的主要功效有哪些?[图]图片1   

1、龙眼肉红

  主料:龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。   制作:把龙眼肉、木耳和红枣泡后,放在碗内,放冰糖和水,蒸30分钟。   功用:滋阴活血、补气养血;对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、更年期有疗效。   

2、龙眼主要功效

  龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇龙眼的营养价值,有许多本草书都介绍了龙眼的滋养和保健作用。   龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症。   龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。   龙眼即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有补阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。 

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