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黑布林孕妇能吃吗?孕妇吃黑布林的好处有哪些?[图]

ymg 2017-6-18 9:03:33 黑布林孕妇吃黑布林
  孕妇是一类特殊的群体,但凡接触的东西都是需要注意的,入口的食物则是更要注意的对象了,水果也一样,适合吃的食物,适当的吃对孕妇和宝宝都是有好处的,而不适合吃的食物或是食用过量则会容易出现反效果,对孕妇和宝宝都将造成不利的影响,那么孕妇能吃黑布林吗?孕妇吃黑布林的好处有哪些呢? 购买李子网络地址 黑布林孕妇能吃吗?孕妇吃黑布林的好处有哪些?[图]图片1

1、一般可以吃

  一般是能吃的,黑布林是安全的水果,富含各种营养物质,也具有各种帮助身体健康的功效,孕妇也不例外。只是,那些患有溃疡病或是肠胃疾病的孕妇是不能食用的,因为承受不了黑布林大量的果酸的压力。所以,孕妇要根据自己的具体情况来确定自己能不能吃黑布林。

2、孕妇吃黑布林的好处

  1、促进孕妇消化排便   黑布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌,能加强肠胃的蠕动功能,从而促进孕妇消化,便于孕妇排泄,孕妇的食欲也就能得到增强,便秘情况也能得到预防,食后胀肚情况也等得到缓解。对孕妇的便秘等情况有防治作用。   2、帮助孕妇美容养颜   黑布林含有花青素,这是一种天然的抗氧化剂,能清除机体内的自由基,延缓衰老,具有美容养颜的功效。黑红布林不仅能解郁毒、清湿热,布林花还有很好的美容效果,可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽。   3、促进孕妇清肝排毒   新鲜的布林果中含有各种氨基酸,这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的,能治疗肝硬化腹水,孕妇常吃黑红布林可以帮组进行肝脏清理,促进肝脏健康。   4、帮助孕妇降压止咳   布林核中含有丰富的苦仁甙和大量脂肪油,这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。   5、促进孕妇营养均衡   黑红布林中含有大量的营养物质,孕妇吃黑红布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。黑红布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素,孕妇常吃黑红布林可以使各种营养物质都得到补充,促进孕妇营养均衡。

3、适合孕妇的吃法

  黑布林大米粥   配料:黑布林6枚,大米3O克,适量清水。   做法:将黑布林和白米加适量的水煲粥,分2次,一日服完。   功效:养肝泻火,破瘀利水,适用于肝硬化腹水。

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