水果网

U乐国际娱乐  >  莲雾  >  莲雾的皮能吃吗?莲雾不能和什么一起吃?

莲雾的皮能吃吗?莲雾不能和什么一起吃?[图]

pp 2017-5-20 10:31:21 莲雾吃莲雾
      莲雾是一种长得和蛇果比价像的水果,色泽艳丽外形美观的莲雾备受大家的喜欢,口感甜美多汁的莲雾不只口感甜美营养也是非常丰富的,莲雾的特殊香气深深诱惑着我们,含有丰富维生素和矿物质的莲雾有清热解渴、美容美颜的功能,很多人吃莲雾的时候不知道它的皮能吃吗?
购买莲雾的网络地址:
莲雾的皮能吃吗?莲雾不能和什么一起吃?[图]图片1

莲雾皮能吃吗

  莲雾这种水果的果皮是可以食用,而且它口感脆嫩,味道清甜,带皮吃的口感更出色,另外莲雾的果皮中有多种微量元素和维生素,还有一些天然的果胶,人们食用以后对身体大有好处。但是平时吃莲雾时,一定要认真清洗,不然它的果皮上会有一些残留的农药或者果胶,它们进入人体以后对身体健康不利。

莲雾不能和什么一起吃

  1、莲雾不能和黄瓜一起吃:莲雾属于含维生素C较为丰富的水果,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,能够破坏莲雾中维生素C的成分,影响人体对莲雾营养元素的吸收,因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。   2、莲雾不能和强寒性食材一起吃:莲雾具有微寒的属性,不能空腹食用,以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃,会加重体内寒气,特别是一些体虚胃寒的朋友,食用后会出现肠胃不适等症状。   3、莲雾不能和虾一起吃:莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应,会产生有毒的三氧化二砷,如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。

吃莲雾的好处

  一、吃莲雾抗癌的功效与作用   莲雾中有很多的黄酮类物质,可以充分提升身体本身的防癌抗癌能力,使用莲雾的人得癌症的可能也会降低。   二、吃莲雾抗衰老的功效作用   莲雾中的黄体素和黄质成分较高,两者可以相互作用改善黄斑病的问题。莲雾可以抗击眼部疾病,眼部如果出血衰老老化症状例如白内障都可以依靠黄体素来调节。莲雾还有丰富的胡萝卜素,可以帮助人体抵抗氧化,抵抗衰老。   三、吃莲雾强心血管的功效作用   莲雾中的脂肪是健康的,不含有会导致血管疾病的有害饱和脂肪酸,所以多吃莲雾对身体没有害处。莲雾中的大量纤维素加强了体内的胶质成分,胶质进入肠道后可以抑制肠胃对脂肪的吸收,降低脂肪进入血液的几率,所以多吃莲雾办好心血管。

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    优乐国际2