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蓝莓的营养价值有哪些?蓝莓的功效与作用是什么?[图]
蓝莓的营养价值有哪些?蓝莓的功效与作用是什么?[图]
0 人点赞 2017-7-25
蓝莓是日常生活中很常见的一种水果,蓝莓富含多种营养成分,具有很高含量的氨基酸、矿物质和维生素,是公认的健康食品,蓝莓有很多养生功效营养价值也很高。蓝莓虽然个头很小但是营养价值却是极高的,那么蓝莓到底有哪些惊人的营养价值呢?蓝莓的功效与作用又是什么?一、蓝莓的营养价值蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。1、蓝莓的果胶含
蓝莓的养生功效是什么?清洗蓝莓的方法有哪些?[图]
蓝莓的养生功效是什么?清洗蓝莓的方法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-7-22
蓝莓是非常好吃的水果蓝莓的营养价值很高,尤其是夏季要多吃蓝莓,因为蓝莓富含人体机能健康运转所需的微量营养素和各种的维生素,同时它还有极为丰富的膳食纤维和花青素,并且蓝莓还是很好的低糖水果,所以血糖高的人吃了也是没事的。吃蓝莓有很多的养生功效,那么蓝莓要如何清洗呢?一、蓝莓的养生功效1、改善记忆功能辛辛那提大学的一个耗时12周的研究表明,老年人在每日食用野生蓝莓果茶后受益于改善记忆功能。这可能是在蓝
蓝莓和草莓有哪些营养价值?蓝莓和草莓的养生功效是什么?[图]
蓝莓和草莓有哪些营养价值?蓝莓和草莓的养生功效是什么?[图]
0 人点赞 2017-7-17
草莓与蓝莓是我们生活中特别常见的水果,它们虽然长得不太像但是营养价值却都是极高的,蓝莓所含的花青素是比维生素还有强大的营养物质,它能改善皮肤弹性,预防皱纹,是很好的抗老的美容佳品。草莓是营养也是非常好的,它含有的丰富维生素C拥有很好的美白功效。下面就一起来看看两者的养生功效吧。一、蓝莓——抗老化冠军1、增强免疫力研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强
蓝莓可以放进冰箱吗?蓝莓放入冰箱能保存多久?[图]
蓝莓可以放进冰箱吗?蓝莓放入冰箱能保存多久?[图]
0 人点赞 2017-6-28
蓝莓现在已经是日常生活中特别常见的水果了,基本上超市和水果店里都有售卖的,它也是非常好吃的浆果类的水果,含有特别丰富的维生素和膳食纤维等多种的矿物质营养,特别是它的花青素更是天然的皮肤抗氧化剂,能延缓肌肤的衰老,是非常好的美容元素,一般购买回来的蓝莓可以放进冰箱里面保存吗?蓝莓的保存方法是什么呢?下面一起来看看吧。购买蓝莓的网络地址:蓝莓可以放冰箱保存买回新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱,最佳保存温度为1
蓝莓可以直接生吃吗?吃蓝莓的好处有哪些?[图]
蓝莓可以直接生吃吗?吃蓝莓的好处有哪些?[图]
0 人点赞 2017-6-28
蓝莓是生活中特别常见的水果,在超市或者是水果摊上都能看到它的身影,蓝莓也是一种特别好吃又有营养的浆果类水果,它深受大家的喜爱,蓝莓含有非常罕见的营养物质花青素,是一种非常好的抗氧化美容水果,可是蓝莓可以直接生吃吗?下面我们就一起来看看吧,看蓝莓可不可以直接吃?购买蓝莓的网络地址:蓝莓可以直接生吃养生专家说在吃蓝莓的时候,既不需要削皮,又不需要切,更不需要去核,蓝莓真是一种非常容易入口的好水果,它们
蓝莓清洗过后还能放进冰箱吗?蓝莓洗过之后要怎么保存?[图]
蓝莓清洗过后还能放进冰箱吗?蓝莓洗过之后要怎么保存?[图]
0 人点赞 2017-6-28
蓝莓,想必大家都很熟悉,在日常生活中蓝莓是很常见的水果,它也是一种很有营养的浆果类水果,酸酸甜甜的味道特别的好,还含有多种的丰富营养物质,具有很好的食用价值,一般蓝莓洗过后吃不完都习惯性的放进冰箱,可是看没沾水后很容易腐烂,那么蓝莓洗过后的蓝莓可以放进冰箱吗?购买蓝莓的网络地址:蓝莓洗了能放进冰箱蓝莓清洗干净后吃不完的可以放入冰箱保鲜,用保鲜袋装好后挤压空气扎紧袋口后放入保鲜层或用保鲜盒装入保鲜,
蓝莓的常见吃法有哪些?蓝莓含有哪些特殊成分?[图]
蓝莓的常见吃法有哪些?蓝莓含有哪些特殊成分?[图]
0 人点赞 2017-6-27
蓝莓是一种浆果类的水果,小小的蓝色果实营养价值却是特别的高,它是最天然的抗衰老果实,它有着超强的的抗氧化能力,可以延缓皮肤的衰老,另外蓝莓还含有非常丰富的花青素,可以很好的缓解眼睛的疲劳,蓝莓的吃法也是有很多的,那么下面我就一起来看看蓝莓到底还有哪些其他的营养元素和功效。购买蓝莓的网络地址:蓝莓的常见吃法蓝莓吃法一、直接加入凉开水打成浆液食用,适合糖尿病人。蓝莓吃法二、自制蓝莓饮料:取一份蓝莓,用
蓝莓在什么季节成熟?吃蓝莓的季节在什么时候?[图]
蓝莓在什么季节成熟?吃蓝莓的季节在什么时候?[图]
0 人点赞 2017-6-14
对于蓝莓,我们都很熟悉,日常生活中我们常见的吃法有生吃新鲜蓝莓或是将蓝莓榨汁饮用或是将蓝莓制成蓝莓果酱作为酱料来食用的,蓝莓口味微酸,果肉鲜嫩,是很多人都喜欢的口感,因此不论怎么样的吃蓝莓都有一大堆的人喜欢,但其实蓝莓不同于香蕉等一年四季可以成熟,我们吃蓝莓的季节是十分有限的,那么蓝莓在什么季节成熟呢?吃蓝莓的季节在什么时候呢?购买蓝莓网络地址1、蓝莓成熟季节1、野生蓝莓我国的野生蓝莓在大兴安岭地
如何挑选新鲜的蓝莓?蓝莓应该怎样清洗?[图]
如何挑选新鲜的蓝莓?蓝莓应该怎样清洗?[图]
0 人点赞 2017-6-8
蓝莓是世界公认的健康水果,它的营养和矿物质是其它水果所没有的,也是不能相比拟的,酸酸甜甜的蓝莓备受大家的喜爱,而更受到大家追捧的还是它的营养价值,蓝莓所独有的花青素是很好的美容产品,它有抗氧化,延缓衰老的功效,在选购蓝莓的时候大家都知道要如何挑选吗?蓝莓应该怎样的清洁呢,下面我们就一起来看一下吧。购买蓝莓的网络地址:蓝莓的挑选方法1、查看果实表面白色果霜的多少,蓝莓果霜多新鲜度就高,果霜少或没有,
吃蓝莓有什么好处?吃蓝莓有什么坏处?[图]
吃蓝莓有什么好处?吃蓝莓有什么坏处?[图]
0 人点赞 2017-6-8
很多人都很喜欢吃蓝莓,酸甜可看的蓝莓味道十分的好,但是要注意的是吃完蓝莓要漱口,不然牙齿和舌头都变成黑色的就不好看了,蓝莓也是营养超级丰富的水果,它含有可以抗氧化延缓衰老的花青素,这也使得它备受爱美女性的喜爱和追捧,但是任何的东西都是有好处和坏处的,那么吃蓝莓有哪些好处及坏处呢。购买蓝莓的网络地址:吃蓝莓的好处1、增强免疫力:研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体
蓝莓的保存方法?吃蓝莓的几大好处?[图]
蓝莓的保存方法?吃蓝莓的几大好处?[图]
0 人点赞 2017-6-8
蓝莓是一种营养价值极高的浆果类水果,它果实小小的但是果肉特别的细腻,酸甜的味道,口感也是极佳的,蓝莓也是世界公认的健康水果,它的营养和矿物质元素是要远远高于其他水果的,经常吃蓝莓不但能抵抗时间的侵袭延缓衰老,还能增强免疫力,提高人体的整体机能,那么现在就一起来看看吃蓝莓有几大好处吧。购买蓝莓的网络地址:蓝莓的保存方法1、蓝莓鲜果需要在10℃以下低温贮存,即使在运输过程中也要保持10℃以下温度。但是
蓝莓应该怎么吃?吃蓝莓有什么作用?[图]
蓝莓应该怎么吃?吃蓝莓有什么作用?[图]
0 人点赞 2017-6-8
蓝莓是非常有营养价值的水果,它在我们的生活中也是非常常见的,别看它长的小小的,那营养价值可是极大的,小小的身体却蕴含着巨大的能量,吃蓝莓对我们的身体也是很好的,有抗氧化、延缓衰老的作用,还能保护视力,增加身体的勉励能力,那么蓝莓到底该要如何正确的吃呢。购买蓝莓的网络地址:蓝莓的吃法1、直接生吃野生的蓝莓没有被喷洒过农药,比较环保。直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟,其间用手轻轻搅动几回,再用清水冲洗一
孕妇怎样吃蓝莓才安全?孕妇吃蓝莓有哪些禁忌?[图]
孕妇怎样吃蓝莓才安全?孕妇吃蓝莓有哪些禁忌?[图]
0 人点赞 2017-6-8
蓝莓是一种营养价值极高的水果,它含有其它水果没有的营养元素,花青素,花青素可是很神奇的,它是天然的抗氧化剂,能很好的抗氧化,延缓衰老,并且还能保护眼睛缓解眼部疲劳,而孕妇吃蓝莓也是很好的,但是因为孕妇乃特殊人群特殊体质,所以这孕妇如何吃蓝莓才是安全的呢。购买蓝莓的网络地址:孕妇怎样吃蓝莓安全1、市面上有不少假蓝莓,有的是用玫瑰香葡萄占上蜂蜜制成的,有的是用野山枣或樱桃染上色冒充的。这些假蓝莓不仅口
蓝莓有什么功效与作用?蓝莓的营养价值有哪些?[图]
蓝莓有什么功效与作用?蓝莓的营养价值有哪些?[图]
0 人点赞 2017-6-8
蓝莓,大家都是非常熟悉的水果,别看蓝莓只是小小的一颗果实,它的营养那是相当的丰富的,果肉饱满、汁香酸甜的蓝莓有着超好的食用口感,蓝莓中含有的花青素具有很好的抗氧化和保护视力的作用,消除眼睛的疲劳,现在我们就一起来了解一下蓝莓到底有哪些功效与作用。购买蓝莓的网络地址:蓝莓的功效与作用1、保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时
孕妇能够吃蓝莓吗?孕妇吃蓝莓有什么好处?[图]
孕妇能够吃蓝莓吗?孕妇吃蓝莓有什么好处?[图]
0 人点赞 2017-6-8
蓝莓是在超市或水果店里非常见的水果,它的营养超级丰富,含有一种珍贵的元素,那就是花青素,蓝莓的花青素是一种天然的人体驻颜剂,它能有效的延缓衰老,抗氧化,同时也是非常好的养颜水果,吃蓝莓还能保护视力,保护大脑,那么怀孕的孕妇能吃蓝莓吗?孕妇吃蓝莓有什么好处呢。购买蓝莓的网络地址:孕妇是可以吃蓝莓孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳,蓝莓营养价值很高,而且酸甜可口,适量食用可以补充营养、促进食欲。
蓝莓干有什么功效作用?蓝莓干应如何挑选?[图]
蓝莓干有什么功效作用?蓝莓干应如何挑选?[图]
0 人点赞 2017-6-8
蓝莓干其实就是蓝莓制成的,相对新鲜的蓝莓来说蓝莓干更加的容易储存和运输,蓝莓干其保留了蓝莓的营养价值和口感,对缓解疲劳、保护眼睛这些都是极高的,它的吃法也更加的简单,能像葡萄干一样直接嚼吃,也能和酸奶一起吃,蓝莓干如何挑选大家都知道吗?那么下面我们就一起来看看吧。购买蓝莓的网络地址:蓝莓干的功效与作用1、蓝莓干可养颜美容蓝莓干中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、深色与紫色素,这些色素均有助于人类皮肤
蓝莓酱怎么吃?蓝莓酱吃法有哪些?[图]
蓝莓酱怎么吃?蓝莓酱吃法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-6-4
蓝莓酱,大家都很熟悉,用蓝莓果肉制作而成的果酱,口感味酸中带着些许甜味,适合很多人的口味,所以我们常会在面包和蛋糕上见到它的身影,但是其实有很多人说自己在家里用买来的果酱涂到面包上吃味道其实并不好,那么蓝莓酱的吃法有哪些呢?吃蓝莓酱的好处有哪些呢?购买蓝莓网络地址1、蓝莓酱吃法(1)蓝莓果酱夹心饼。材料:黄油90克,低粉110克,白砂糖70克,蛋黄一个,奶粉20克,泡打粉1/4小勺,杏仁味香草精几
蓝莓汁的做法有哪些?喝蓝莓汁的好处有哪些?[图]
蓝莓汁的做法有哪些?喝蓝莓汁的好处有哪些?[图]
0 人点赞 2017-6-2
蓝莓汁,我们很多人都喝过,口味酸甜,喝起来十分的有感觉,日常生活中我们常见的在饮品店的蓝莓果汁饮品,其实我们在家里也可以自己做,那么蓝莓汁的做法有哪些呢?我们生活中喝蓝莓汁的好处有哪些呢?之前我们有说过和蓝莓一起榨汁口味更佳的水果,那么哪些水果与蓝莓一起榨汁口味更佳呢?购买蓝莓网络地址1、蓝莓汁的做法(1)先将买回来的蓝莓洗净,然后倒入搅拌机内,加入适量凉开水,加入蜂蜜,启动搅拌机搅拌几分钟即可。
蓝莓有哪些营养价值?吃蓝莓的好处是什么?[图]
蓝莓有哪些营养价值?吃蓝莓的好处是什么?[图]
0 人点赞 2017-6-2
蓝莓大家都非常熟悉了,蓝莓是属于浆果类的水果,所以价格就要略高于其它的水果,蓝莓小小的身体可是有着大价值的,蓝莓被誉为全球最抗衰老的水果,是天然的人体抗氧化剂,蓝莓含有的花青素能抵抗肌肤衰老,促进新城代谢,从内到外的养出美白肌肤,那么蓝莓还有哪些的营养价值和好处呢?购买蓝莓的网络地址:吃蓝莓的好处1、抗衰老蓝莓中含有的花青素、类黄酮等具有很好的抗氧化性成分,并且这两种物质还有促进血液循环的作用,经
蓝莓酒怎么保存?蓝莓酒的保存方法有哪些?[图]
蓝莓酒怎么保存?蓝莓酒的保存方法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-6-2
蓝莓酒不但口感好喝,营养价值也高,比葡萄酒还要好,所以很多人喜欢喝蓝莓酒。我们知道白酒和红酒类饮品一般在酿制成后都还需要有一个沉淀的过程,所以大部分人买回来的蓝莓酒都不会直接饮用,而会选择存放一段时间,但是对于蓝莓酒的存放条件要求还是极高的,那么蓝莓酒的保存方法有哪些呢?蓝莓酒需要保存的原因有哪些呢?购买蓝莓网络地址1、保存方法(1)酒柜:在现代都市中,一般家庭无法去设计挖掘一个专业的地窖或者在地
蓝莓酒的功效有哪些?喝蓝莓酒的好处有哪些?[图]
蓝莓酒的功效有哪些?喝蓝莓酒的好处有哪些?[图]
0 人点赞 2017-6-2
蓝莓酒,我们不一定喝过但是一定不陌生,蓝莓作为一种水果,食用十分都受人喜欢,而蓝莓酒,它是用蓝莓酿制的酒,在酒品里面融入了蓝莓的酸甜口味,以及蓝莓的独特营养,自然不会差。一般来说好的蓝莓酒都市价不低,那么蓝莓酒必定就有着它独特的口感与价值,那么蓝莓酒的功效有哪些呢?购买蓝莓网络地址1、蓝莓酒功效1、增强人体免疫延缓衰老;2、细肤、养颜、瘦身;3、预防癌症和心脏病,以及泌尿系统疾病;4、防止脑神经衰
如何鉴别蓝莓酒呢?蓝莓酒应该如何挑选?[图]
如何鉴别蓝莓酒呢?蓝莓酒应该如何挑选?[图]
0 人点赞 2017-6-2
我们知道蓝莓酒是由蓝莓果肉或果汁酿制,蓝莓酒中具有丰富的营养价值,多重功效让蓝莓酒的价格十分的可观,前面我们看过蓝莓酒的酿制方法,但对于我们自己酿制的蓝莓酒口感虽不会太差,对于专业酒窖出品的蓝莓酒还是会有较大差距的,那么我们买蓝莓酒的时候应该怎么样挑选优质的蓝莓酒呢?蓝莓酒的最佳储存温度是多少呢?购买蓝莓网络地址1、鉴别蓝莓酒1、观色。蓝莓酒主要原料为蓝莓,虽然原汁颜色深红,但经过酿造贮存后的蓝莓
蓝莓能酿酒吗?蓝莓酒怎么做?[图]
蓝莓能酿酒吗?蓝莓酒怎么做?[图]
0 人点赞 2017-6-2
我们知道蓝莓具有极高的营养价值,食用对我们的身体有着诸多的好处。蓝莓酒是采用蓝莓果炮制的就,在酒中加入蓝莓果的酸甜口感,是酒感更丰富多味,那么蓝莓酒应该怎么酿制呢?蓝莓酒的做法有哪些?蓝莓营养价值丰富,蓝莓酒自然也不会差,那么我们喝蓝莓酒的好处有哪些呢?购买蓝莓网络地址1、蓝莓酒做法(1)挑选紫色成熟的优质蓝莓鲜果1000g;柠檬1个;200克冰糖;45°左右的清香型纯粮酿造的白酒2升。(2)净水
蓝莓应该和什么榨汁好呢?蓝莓和什么榨汁好喝呢?[图]
蓝莓应该和什么榨汁好呢?蓝莓和什么榨汁好喝呢?[图]
0 人点赞 2017-6-2
说到水果就必定会想到水果汁,水果和果汁是分不开的,一个作为食品一个作为饮品,其都具有十分丰富的营养价值。我们知道水果有搭配起来吃更美味的说法,那么果汁自然也有,好的搭配可以让果汁喝起来更美味,更具营养,那么蓝莓应该和什么一起榨汁口感更好呢?我们常喝蓝莓汁的好处有哪些呢?购买蓝莓网络地址1、蓝莓和这些榨汁1、蓝莓雪梨汁雪梨水分丰富,味道香甜,和蓝莓一起榨汁喝,口感非常好,营养也很丰富。2、蓝莓U乐国际娱乐汁
蓝莓酱怎么做?蓝莓果酱的做法有哪些?[图]
蓝莓酱怎么做?蓝莓果酱的做法有哪些?[图]
0 人点赞 2017-6-2
说道蓝莓大家都很熟悉,就算没有吃过蓝莓也一定吃过蓝莓果酱,蓝莓果酱在我们的日常生活中还是十分常见的,经常会在蛋糕和面包这类甜点上看到它的身影,蓝莓口感酸甜,所以其果酱的味道也会微酸,是十分适合甜品调味的,口味十分的受人喜欢,那么蓝莓果酱的做法有哪些呢?购买蓝莓网络地址1、做法(1)材料:新鲜蓝莓、白糖。做法:1、取新鲜蓝莓200g,白糖40g。2、待蓝莓自然解冻后,用勺子按碎。3、将白糖倒入按碎的
蓝莓怎么吃?蓝莓吃法有那些?[图]
蓝莓怎么吃?蓝莓吃法有那些?[图]
0 人点赞 2017-5-31
我们知道蓝莓的口味是属酸甜味的,或者说是酸味较多的,虽直接食用口感也是极佳的,但是对于怕酸的人来说还是十分具有挑战性的,所以日常生活中我们很多人会选择在蓝莓上加入些甜味再食用,或是把蓝莓做成其它甜点食物来食用,那么我们日常生活中常见的蓝莓的吃法有哪些呢?购买蓝莓网络地址1、吃蓝莓将蓝莓用清水洗净直接生吃。2、蓝莓吃法(1)直接生吃。野生的蓝莓没有被喷洒过农药,比较环保。直接将蓝莓放到清水里浸泡五分
蓝莓和黑加仑的区别有哪些?如何辨别蓝莓和黑加仑?[图]
蓝莓和黑加仑的区别有哪些?如何辨别蓝莓和黑加仑?[图]
0 人点赞 2017-5-31
世间之大无奇不有,世界上可能没有两片完全相同的叶子,但是世界上肯定有很多相似的树,我们人与人之间有时候也会出现毫无血缘关系却长相十分相似的两个人,水果自然也不例外,相似的水果有很多,总是让人傻傻分不清,今天我们就来说说蓝莓和黑加仑,那么蓝莓和黑加仑的区别有哪些呢?购买蓝莓网络地址1、区别(1)黑加仑与蓝莓的外观和颜色不同蓝莓的体积要大一些,并且外观是呈蓝色的,表面还有一层白霜一样的东西,让人赏析悦
蓝莓的功效与作用有哪些呢?吃蓝莓有哪些好处?[图]
蓝莓的功效与作用有哪些呢?吃蓝莓有哪些好处?[图]
0 人点赞 2017-5-31
我们知道,蓝莓中含有非常丰富的营养,吃蓝莓不仅可以帮助我们保护视力,提高脑力,还能帮助我们有效的防治各类疾病,因此,日常生活中常吃蓝莓是非常的有利于我们的身心健康的,而日常生活中我们也非常方便的就能吃到蓝莓,那么吃蓝莓的好处还有哪些呢?我们吃的蓝莓中还有哪些营养价值呢?购买蓝莓网络地址1、吃蓝莓的好处和功效1、保护视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可
吃蓝莓有什么禁忌呢?吃蓝莓的禁忌有哪些呢?[图]
吃蓝莓有什么禁忌呢?吃蓝莓的禁忌有哪些呢?[图]
0 人点赞 2017-5-31
蓝莓口感极佳,且营养丰富,是一种十分有利于我们身心健康的小水果,也是十分适合我们日常生活中食用的小水果,但即便是再好的水果也会有不适合吃的人,有很多人吃蓝莓可能会弊大于利,那么有哪些人在吃蓝莓的时候应该谨慎呢?吃蓝莓的禁忌有哪些呢?蓝莓适合哪些人吃呢?购买蓝莓网络地址1、吃蓝莓的禁忌1、心脏功能不佳,心脏病患者尤宜食用。2、新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食。3、糖尿病人慎吃。蓝莓中含有一定的糖分,所
吃蓝莓要洗吗?吃蓝莓怎么清洗呢?[图]
吃蓝莓要洗吗?吃蓝莓怎么清洗呢?[图]
0 人点赞 2017-5-31
蓝莓,吃蓝莓对我们的身心都有诸多的好处,蓝莓内含非常丰富的营养成分,具有较高的营养价值。日常生活中我们吃蓝莓是时候总是要纠结一个问题,那就是吃蓝莓到底需不需要清洗呢?清洗后的水果食用起来必然会更干净放心一些,但是蓝莓果皮外表皮特殊,清洗起来容易破坏掉过皮表面的果粉,降低营养价值,那么吃蓝莓应该如何清洗呢?购买蓝莓网络地址1、需要清洗吃蓝莓是需要清洗的,但是不宜过度.2、清洗方法1、野生蓝莓清水轻轻
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