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番石榴和石榴有什么不同?吃番石榴的好处是什么?[图]

pp 2017-5-9 10:42:53 番石榴吃番石榴
         水果想必没几个人不爱吃吧,番石榴在我们生活中并不多见甚至很多的人都不太认识它,番石榴不止营养价值极高而且味道酸甜可口很是美味,有些人只要一听番石榴的名字就很容易把它和石榴给弄混乱了,认为它们两个是同一种水果,其实番石榴和石榴是并不同的,它们除了名字有点相似之外其他的没有任何的相似的地方,番石榴和石榴具体有哪些的区别呢?
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番石榴和石榴的区别

  (1)性状区别   石榴和番石榴是两种不同的水果,石榴是属于石榴科石榴属浆果,而番石榴则是属于番石榴属的水果。   (2)外形颜色区别   石榴形状如瘤,果型一般比较大,而且表皮多呈红色,而番石榴浆果球形、卵圆形或形,果型相对石榴要小一些,外表一般是青色的。   (3)果实区别   石榴的果实是呈现成水晶样的小籽,果皮比较薄,果实是一颗颗的;而番石榴肉质粗硬,咬起来是硬的,像U乐国际娱乐和梨一样的吃果肉。而且番石榴的外皮是可以吃的,石榴皮则不会直接吃。   (4)味道不同   番石榴和石榴的口感是完全不同的,番石榴味道酸甜,带有一股涩味,而石榴口味是分为酸和甜两种,比较清脆。   (5)营养价值区别   石榴性温,味甘或酸,有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效,而且石榴中的石榴酸等多种有机酸,可以帮助消化吸收,增进食欲。石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用。   番石榴具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。番石榴中维生素对老人和孩子的营养价值更高,可以补充体内的钙质,增强骨骼强健,但是因番石榴甘温而涩并且含有鞣质,适量食用可以止泻,过多食用则是容易导致便秘,所以患有便秘或者内有火气者不宜食用。

吃番石榴的好处

  (1)增强免疫力   番石榴中有丰富的维生素C,维生素C是一种强抗氧化剂,可以清除体内有害的自由基,增强机体免疫系统功能,孩子适量食用能帮助增强抵抗力。   (2)补充营养   番石榴中营养素丰富,其中更是以蛋白质和维生素C的含量为最高,还含有维生素A、维生素B、钾、钙、磷、铁,给孩子适量食用,能补充营养,有助于其生长发育。   (3)保护视力   番石榴中的抗氧化成分具有保护眼睛少受自由基伤害的作用,而且番石榴中富含明目的维生素A,小孩吃番石榴可以补充维生素A,明目养眼,提高对暗的适应能力,促进良好视力的形成。   (4)有利于骨骼健康   番石榴中维生素C含量很高,而且还含有一定的钙元素,可以保护皮肤的健康,促进牙齿和骨骼的生长,有利于牙床和骨骼的健康。

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