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番石榴茶的功效与作用有哪些?什么时候和番石榴茶最好?[图]

hh 2017-4-24 11:13:57 番石榴番石榴茶
      番石榴味道鲜美多汁,果肉柔嫩爽滑,且含有丰富的是营养物质。番石榴中维生素C和蛋白质的含量尤其高,所以吃番石榴不仅能快速补充能量,还能提高人体免疫力,增强体质,还能美容养颜抗衰老。那么番石榴茶又有哪些功效与作用呢?鲜美我将为您一一解答,希望对您有所帮助。 番石榴茶的功效与作用有哪些?什么时候和番石榴茶最好?[图]图片1   

一、番石榴茶的功效

  1、番石榴茶具有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的攻效;   2、番石榴茶含纤维高,能有效的排走积存在肠内多余的残渣;   3、番石榴茶富含维生素C,铁,钙,磷等矿物质,补充人体维生至少需求,对喝酒超量者具有解酒功能;   4、番石榴茶有收敛止泻,止血,止痒之效用,主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症;   5、番石榴茶具有防老化及抗氧化功效,能美白肌肤,防止黑斑及雀斑形成,增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。   

二、番石榴茶什么时候喝?

  随着人们对养生保健的重视,番石榴茶也成为了最受欢迎的保健茶饮之一,不仅能美体瘦身,还能预防心血管疾病,对糖尿病患者的身体也有一定的帮助。专家建议,在每天三餐过后,用沸水冲泡少许,至三五分钟茶完全入味之后,代替日常饮用的饮料,保健效果会比平时喝要好很多。如果是想减肥的人群,建议饮用番石榴茶的时间最好是在午饭一小时后,这时期是肠胃消化和吸收的最佳时期,饮用番石榴茶能够促进肠胃的蠕动,帮助人体迅速的消除肠道内的垃圾,便于毒素的及时排出。并且,番石榴中含有大量的抗氧化物质,能够促进人体的新陈代谢,减少胆固醇的含量,帮助减肥的同时,也能令面色更加红润。另外,这个时期也是人体最为疲乏的时期,用番石榴茶来代替其他的零食,不仅能减少热量的摄入,减肥之余还能解解馋,祛疲劳,满足人体的需要。如果是需要降血糖血脂的人群,建议在晚饭后半小时饮用,能够有效的减少体内血糖的堆积,降低体内血糖的含量。  

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