水果网

U乐国际娱乐  >  橙子  >  感冒能吃湖北宜昌脐橙吗?感冒吃湖北宜昌脐橙好吗?

感冒能吃湖北宜昌脐橙吗?感冒吃湖北宜昌脐橙好吗?[图]

zh 2017-3-29 9:15:39 橙子脐橙
现在正值春季,春季的雨水比较充沛,随着雨水的增多,气温也在不断发生变化。气温的降低,天气的忽冷忽热很容易造成感冒。对于体质比较差的人而言,出现感冒的情况是很常见的,感冒会出现头痛和鼻塞的症状。感冒是生活中常见的疾病之一,感冒患者平时的饮食应该严格注意,多吃营养健康的食物,补充人体所需的营养物质。湖北宜昌脐橙是一种十分健康的水果,脐橙中含有丰富的维生素C,能够补充人体所需的营养增强人体免疫力。感冒能吃湖北宜昌脐橙吗?感冒吃湖北宜昌脐橙好吗? 感冒能吃湖北宜昌脐橙吗?感冒吃湖北宜昌脐橙好吗?[图]图片1

1、能吃脐橙

脐橙是一种健康的水果,可以促进人体食欲,并有助于肠胃消化。感冒可以吃脐橙,能够有效的促进人体健康。如果得了风热感冒,出现发热、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤症状时,可以对症多吃一些水果。  

2、食疗滋补

脐橙中含有丰富的维生素和矿物元素,能够补充人体所需的营养物质,增强人体免疫力。感冒时是可以吃水果的,脐橙尤其值得推荐。平时多吃脐橙,可以提升身体的抗病能力,进而预防感冒和流感等病毒的侵袭。  

3、注意事项

营养角度来说,感冒时适当吃点脐橙,既能获得一定的能量,还能摄取多种营养素。脐橙中钾、镁等矿物质有助于平衡腹泻或高热,膳食纤维有助于肠道蠕动。感冒会出现头疼和发热的情况,吃脐橙能够增强人体的免疫力。

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    优乐国际2