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菠萝蜜能空腹吃吗?吃菠萝蜜的好处有哪些?[图]

pp 2017-5-19 10:12:27 菠萝蜜吃菠萝蜜
     菠萝蜜是很常见的一种水果,很多人容易将菠萝蜜榴莲弄混了,它们两虽然长的有点像,都是一样的外壳还都是热带水果,但是两者是不同的食物,菠萝蜜是水果界的“水果皇后”,它的营养价值也是非常高的,菠萝蜜有促进消化清理肠胃的功能,但是空腹的时候菠萝蜜吗?
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菠萝蜜可以空腹吃吗

  不可以。空腹吃的话会影响到人的身体健康,空腹吃水果对身体健康一样是不利的。   菠萝蜜含有的蛋白分解酵素相当强,空腹吃容易造成胃壁受伤,影响肠胃健康。再者,空腹吃菠萝蜜还容易加重腹痛,恶心,皮肤瘙痒,长疹子等一系列过敏症状,过敏体质的人群尤其要注意。

吃菠萝蜜的好处有哪些

  1、菠萝蜜中含有人体所需的维生素和矿物质,能够帮助肠胃消化吸收;   2、菠萝蜜中含有丰富的果汁,可以有效地分解脂肪,能够排除宿便、减肥瘦身;   3、菠萝蜜中合有大量的B族维生素,可以滋养秀发,为肌肤细胞补充水分,防治肌肤缺水干燥;   4、经常食用菠萝蜜的好处有助于消除老年斑、抑制老年斑生长。   菠萝蜜中含有的糖类、蛋白质和脂肪能够加强体内水解作用,可以消融阻塞于血管内的纤维蛋白和血凝块,因此脑血栓患者、血液黏稠患者适合吃菠萝蜜,能够起到一定的辅助治疗作用。此外菠萝蜜中含有的抗生素,能够消除体内炎症,对于患有支气管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用。

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